寒流來襲，低溫保健注意事項

寒流來襲，低溫保健注意事項
1.保暖。
2.暖身。
3.避免大吃大喝及情緒起伏太大。
4.避免飯後或喝酒後立即泡澡。
5.避免加重身體壓力。
6.妥善控制病情，規律服藥。
7.外出要隨身帶著病歷卡與緊急用藥。
8.有症狀立即就醫。